Sexuelle Gesundheit ist untrennbar mit der Gesundheit insgesamt verbunden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) versteht darunter das körperliche, emotionale, mentale und soziale Wohlbefinden in Bezug auf Sexualität, somit einen positiven und respektvollen Umgang mit Sexualität und sexuellen Beziehungen sowie die Möglichkeit, angenehme und sichere sexuelle Erfahrungen zu machen, frei von Zwang, Diskriminierung und Gewalt.
Ich behandle in meiner Therapiepraxis Störungen der sexuellen Gesundheit in verschiedenen Ausprägungen, wie etwa Verlust von sexuellem Verlangen, ausbleibender Orgasmus, Erektionsstörungen oder suchtartige sexuelle Verhaltensweisen.
Welche sexuellen Themen Sie auch immer beschäftigen – ich möchte Sie ermutigen, eine Sexualtherapie in Anspruch zu nehmen: Sie machen damit einen wichtigen Schritt hin zu mehr Lebensfreude!
Ich behandle in meiner Therapiepraxis Störungen der sexuellen Gesundheit in verschiedenen Ausprägungen, wie etwa Verlust von sexuellem Verlangen, ausbleibender Orgasmus, Erektionsstörungen oder suchtartige sexuelle Verhaltensweisen.
Welche sexuellen Themen Sie auch immer beschäftigen – ich möchte Sie ermutigen, eine Sexualtherapie in Anspruch zu nehmen: Sie machen damit einen wichtigen Schritt hin zu mehr Lebensfreude!
Die Gründe für Störungen des Sexuallebens oder der sexuellen Lust sind vielfältig, z.B.
- Stress
- Beziehungskonflikte
- Sexuelle Hemmungen und Ängste
- Organische Gründe (etwa Störungen des Hormonhaushalts)
- Medikamenten- oder Drogenmissbrauch
- Angst vor Misserfolg
- Sexuelle Gewalt, sexueller Missbrauch
- Selbstzweifel und Versagensängste
- Sexueller Leistungsdruck (etwa hervorgerufen durch pornografische Klischees)
Wie kann ich Ihnen im Rahmen einer Sexualtherapie helfen?
Wenn auch die meisten sexuellen Störungen auf psychische Ursachen zurückzuführen sind, die sehr gut behandelt werden können, so kann es doch notwendig sein, allfällige organische Ursachen vor einer Psychotherapie medizinisch abzuklären bzw. auszuschließen.
Im Rahmen einer Sexualtherapie haben Sie in einer diskreten und vertrauensvollen Atmosphäre die Gelegenheit, ganz offen und frei von irgendwelchen Vorgaben, Erwartungen oder Zwängen über Ihre sexuellen Sorgen und Probleme zu sprechen.
Damit ich mir ein Bild von Ihrem Befinden machen kann, werde ich gegebenenfalls Fragen stellen (etwa nach der Häufigkeit des Auftretens Ihrer Probleme), und wir werden gemeinsam die Ursachen Ihrer Probleme ergründen und bearbeiten.
Möglicherweise gebe ich Ihnen Übungen mit, die Sie zuhause alleine und/oder mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin durchführen können. Selbstverständlich liegt es allein bei Ihnen, ob Sie diese Übungen auch tatsächlich praktizieren wollen.
Auch wenn sich der Umgang unserer Gesellschaft mit Sexualität in den letzten Jahrzehnten sehr gewandelt hat, ist dieses Thema dennoch nach wie vor oft schambesetzt.
Wenn Sie es daher bevorzugen, über Ihre sexuellen Sorgen und Ängste im vertrauten Rahmen Ihrer eigenen vier Wände zu sprechen, können Sie bei mir Psychotherapie gerne auch online in Anspruch nehmen.
Nähere Informationen dazu finden Sie hier.
Im Rahmen einer Sexualtherapie haben Sie in einer diskreten und vertrauensvollen Atmosphäre die Gelegenheit, ganz offen und frei von irgendwelchen Vorgaben, Erwartungen oder Zwängen über Ihre sexuellen Sorgen und Probleme zu sprechen.
Damit ich mir ein Bild von Ihrem Befinden machen kann, werde ich gegebenenfalls Fragen stellen (etwa nach der Häufigkeit des Auftretens Ihrer Probleme), und wir werden gemeinsam die Ursachen Ihrer Probleme ergründen und bearbeiten.
Möglicherweise gebe ich Ihnen Übungen mit, die Sie zuhause alleine und/oder mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin durchführen können. Selbstverständlich liegt es allein bei Ihnen, ob Sie diese Übungen auch tatsächlich praktizieren wollen.
Auch wenn sich der Umgang unserer Gesellschaft mit Sexualität in den letzten Jahrzehnten sehr gewandelt hat, ist dieses Thema dennoch nach wie vor oft schambesetzt.
Wenn Sie es daher bevorzugen, über Ihre sexuellen Sorgen und Ängste im vertrauten Rahmen Ihrer eigenen vier Wände zu sprechen, können Sie bei mir Psychotherapie gerne auch online in Anspruch nehmen.
Nähere Informationen dazu finden Sie hier.